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Pilates: Kraftzentrum Beckenboden
Status | |
Kursnummer | 241BH30111 |
Beginn | Mittwoch, 06.03.2024 um 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 16 TN |
Dauer | 15 Termine (20 UE) |
Außenstelle | Brackenheim |
Kursleitung | Perihan Sezen |
Hinweis / Mitzubringen | Matte |
Kursort |
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
Barrierefrei zugänglich: |
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
19.06.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
26.06.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
03.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
10.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Datum:
17.07.2024
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Meimsheim, Alte Kelter, Löwengasse 14
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Legende:
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