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Kursangebote / Kursdetails

Pilates


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer 20230110NH
Beginn Montag, 28.09.2020 um 19:00 Uhr
Kursgebühr 13,00 €, ermäßigt 10,00 €, ab 10 TN
Dauer 3 Termine (4 UE)
Außenstelle Nordheim
Kursleitung Alexandra Krips
Hinweis / Mitzubringen Warme Socken, Matte, Handtuch
Kursort Kindergarten Regenbogen, Hauptstraße 9, Bewegungsraum
  Alternative Kurse

Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet.
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Kurs ist voll, Interessentenliste ist möglich



Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Pause
 
Ort






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Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
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Anmeldung auf Warteliste
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