Entspannt und Cool im (Schul-)Alltag

Status
Kursnummer	241BW30190
Beginn	Mittwoch, 10.04.2024 um 14:45 Uhr
Kursgebühr	30,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle	Bad Wimpfen
Kursleitung	Barbara Gutöhrle
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, Turnschuhe, dicke Socken
Kursort	Zehntscheune, Mathildenbadstraße 4, 1. Stock

  Alternative Kurse

Ob zu Hause oder in der Schule, Kinder sind täglich einer Flut von Reizen ausgesetzt. Nicht immer wirken diese nur positiv, oft erzeugen sie Stresssituationen und sind dadurch belastend. Deshalb ist es gerade in besonders herausfordernden Zeiten wichtig, Stress gezielt abzubauen. Zeiten der Ruhe und Entspannungsübungen können für eine gute harmonische Entwicklung der Kinder sorgen. Traum- und Fantasiereisen, sanfte Bewegung und Achtsamkeitsübungen helfen, ins Gleichgewicht zu kommen und Konzentrationsfähigkeit und Wohlbefinden aktiv zu verbessern.