Stressprävention durch Resilienz

Status
Kursnummer	241KI10630
Beginn	Freitag, 26.04.2024 um 19:00 Uhr
Kursgebühr	9,00 €, 7 - 15 TN, Sonderkalkulation
Dauer	1 Termin (2,33 UE)
Außenstelle	Kirchardt
Kursleitung	Petra Haberkern
Kursort	VHS-Raum, Goethestraße 3/2, Eingang über den Parkplatz

  Alternative Kurse

Stressprävention ist der beste Weg, gelassener zu sein und beugt Burnout vor. Mit den 7 Säulen der Resilienz bekommen Sie einen Einblick. Sie erfahren die Bedeutung von Resilienz für jeden von uns und lernen Methoden kennen, wie Sie sich Resilienz selbst aneignen können. Mit dieser erlernbaren psychischen Widerstandskraft können Sie Krisen bewältigen und aus ihnen gestärkt hervortreten.