Funktionelles Ganzkörpertraining

Status
Kursnummer	261OS30255
Beginn	Dienstag, 24.02.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 20 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Ilona Göhner
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Turnschuhe, Handtuch, wer hat ein Theraband
Kursort	Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle

Beim funktionellen Ganzkörpertraining werden die motorischen Grundfertigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht verbessert und alle Muskelgruppen trainiert. Um die Stunden abwechslungsreicher und effektiver zu gestalten kommen Kleingeräte wie Therabänder, Bälle und Stäbe zum Einsatz.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 24.02.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 03.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 10.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 17.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 24.03.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 14.04.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 21.04.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 28.04.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 05.05.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle
Datum: 12.05.2026	Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr	Pause:	Wo: Michelbachhaus, Affaltrach, Poststr. 25, Halle