Aqua Fitness

für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Status
Kursnummer	261OH30246
Beginn	Samstag, 07.02.2026 um 10:15 Uhr
Kursgebühr	85,00 €, ermäßigt 75,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), inkl. Hallenbadeintritt
Dauer	10 Termine (10 UE)
Außenstelle	Oedheim
Kursleitung	Sandra Ehnes-Kledtke
Kursort	Hallenbad, Uhlandstr. 21 Barrierefrei zugänglich:

Das Geheimnis des Trainingseffekts liegt im Widerstand des Wassers. Die Muskeln werden gekräftigt und durch das Wasser wird die Haut permanent massiert, der Stoffwechsel angeregt und das Gewebe besser durchblutet. Aqua Fitness strafft die Figur, steigert die Kondition und verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Gleichzeitig wirkt das Wasser wie ein Polster für beanspruchte Gelenke und beugt Verletzungen vor.

Das Hallenbad ist 5 Minuten vor Beginn zu betreten und direkt nach Kurs Ende zu verlassen
Die Volkshochschule Unterland haftet nicht für Unfälle. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 07.02.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 14.02.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 21.02.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 28.02.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 07.03.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 14.03.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 21.03.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 28.03.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 11.04.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21
Datum: 18.04.2026	Uhrzeit: 10:15 - 11:00 Uhr	Pause:	Wo: Hallenbad, Uhlandstr. 21