Status
Kursnummer	21130131JA
Beginn	Donnerstag, 04.03.2021 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	105,00 €, ermäßigt 84,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	12 Termine (24 UE)
Außenstelle	Jagsthausen
Kursleitung	Joelle Markalous
Hinweis / Mitzubringen	Decke, Kissen, bequeme Kleidung, rutschfeste und warme Strümpfe
Kursort	Olnhausen, Dorfgemeinschaftshaus, Rathausstraße 9

  Alternative Kurse

Wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.