Gundelsheim

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Außenstellenleiterin

Telefon: 06269 429612
Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr

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Außenstellenleiterin

Telefon: 06269 428479
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr

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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Yoga für den Rücken und die Balance

Schnupperkurs

Status
Kursnummer	261UH30146
Beginn	Freitag, 27.02.2026 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	32,00 €, ermäßigt 26,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	4 Termine (6,67 UE)
Außenstelle	Untereisesheim
Kursleitung	Anja Sommerlatt-Schäfer
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken
Kursort	Sporthalle, Jahnstr. 17, Gymnastikraum Barrierefrei zugänglich:

Du arbeitest viel im Sitzen und brauchst mehr Bewegung und alltagstaugliche Übungen für dich? Du trägst zu viele „Päckchen“ in deinem Leben und die Last macht deinem Rücken zu schaffen? Du möchtest dich einfach gesund und beweglicher fühlen? Dann sind gezielte Yogaübungen zur Stärkung deines Rückens und zur Stärkung deiner gesamten Mitte genau das Richtige. Interessante und bekannte Übungen/Asanas für die äußere Balance mit gezielten Atemübungen für die inneren Balance runden das Programm ab
Ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r - du bist hier altersunabhängig herzlich willkommen in diesem Schnupperkurs.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 27.02.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Pause:	Wo: Sporthalle, Jahnstr. 17, Gymnastikraum
Datum: 06.03.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Pause:	Wo: Sporthalle, Jahnstr. 17, Gymnastikraum
Datum: 13.03.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Pause:	Wo: Sporthalle, Jahnstr. 17, Gymnastikraum
Datum: 20.03.2026	Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr	Pause:	Wo: Sporthalle, Jahnstr. 17, Gymnastikraum