Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Martina Kappes-Zuber
Außenstellenleiterin
Telefon: 06269 429612Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr
Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Herz und Rücken aktiv
Ganzkörperfitness auch für Männer
Status | |
Kursnummer | 241AB30201 |
Beginn | Dienstag, 20.02.2024 um 20:10 Uhr |
Kursgebühr | 54,00 €, ermäßigt 44,00 €, 10 - 12 TN, Sonderkalkulation |
Dauer | 12 Termine (16 UE) |
Außenstelle | Abstatt |
Kursleitung |
Sandra Musial
Antonette Cassanelli |
Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
Kursort |
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Mit kurzen Ausdauerphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
---|---|---|---|
Datum:
20.02.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
27.02.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
05.03.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
12.03.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
19.03.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
09.04.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
16.04.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
23.04.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
30.04.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Datum:
07.05.2024
|
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Keine Alternativkurse
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich