Gundelsheim

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

Telefon: 06269 429612
Fax: 06269 429612
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Pädagogik, Gesundheitsbildung (ohne Ernährung), Sprachen
Persönliche Beratung: telefonisch, Do 14:00-15:00 Uhr

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

Telefon: 06269 428479
E-Mail: gundelsheim@vhs-unterland.de

Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt; Kultur & Gestalten; Ernährung; Berufliche Bildung, Medien & IT
Persönliche Beratung:telefonisch, Mo bis Fr von 10:30 bis 11:30 Uhr

Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Fitness/Pilates/Yoga auf dem Stuhl und mit dem Stuhl

Fortbildung für Dozent*innen

Status
Kursnummer	261VV30200
Beginn	Samstag, 14.03.2026 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	25,00 €, ermäßigt 20,00 €, 10 - 15 TN, gebührenfrei für Dozenteninnen der VHS Unterland, bei 6UE: 25 € für Dozenteninnen anderer Volkshochschulen, 50 € für externe Dozenten*innen
Dauer	1 Termin (6 UE)
Außenstelle	Geschäftsstelle VHS Unterland
Kursleitung	Christine Volkert-Altrieth Sabine Bauer
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Handtuch, Faszienrolle (wenn vorhanden)
Kursort	Happenbach, Bürgerhaus Alte Schule, Hauptstraße 9, kleiner Saal, 2. OG

Ein Stuhl reicht. In dieser Fortbildung werden wir Übungen aus dem Fitnesstraining, Pilates und aus dem Bereich Yoga auf den Stuhl bringen. Es bedarf keiner großen Fitnessgeräte um ein anspruchsvolles und effektives Workout zu gestalten.
Alle Übungen können abgewandelt werden, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen oder sie für Anfänger/Senioren geeignet zu machen.
Wie immer werden wir die Stundenbilder auch besprechen

Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

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