Fühl dich wohl in deiner Haut – mit Yoga für ein positives Körpergefühl

Status
Kursnummer	261WB30145
Beginn	Dienstag, 03.03.2026 um 09:00 Uhr
Kursgebühr	80,00 €, ermäßigt 64,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	6 Termine (12 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Sandra Brunnet
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen, Getränk
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)

Egal was die Bilder der Werbung zeigen - jede*r kann Yoga praktizieren. Durch eine spezielle und gezielte Übungspraxis für deine Körperform bekommst du ein positives Körper-Geist-Gefühl. Wir praktizieren Atem- und Bewegungsübungen, Dehnungen verbunden mit sanftem Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau und wohltuende Entspannungsübungen, um so die Lust und Freude an körperlicher Bewegung zu fördern und die gesundheitsförderlichen Ressourcen zu stärken.