Güglingen

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Die Akademien im Zabergäu in Brackenheim, Güglingen und Lauffen

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Guter Schlaf und Melatonin" (Nr. LS30331) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Pilates

Status
Kursnummer	261BS30113
Beginn	Mittwoch, 10.06.2026 um 19:15 Uhr
Kursgebühr	36,00 €, ermäßigt 29,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	8 Termine (10,67 UE)
Außenstelle	Beilstein
Kursleitung	Daniela Manners
Hinweis / Mitzubringen	Handtuch, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken
Kursort	Raumaier, Raumaier 1

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussteren Handeln im Alltag.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 10.06.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 17.06.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 24.06.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 01.07.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 08.07.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 15.07.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 22.07.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1
Datum: 29.07.2026	Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr	Pause:	Wo: Raumaier, Raumaier 1