Die Fortbildung der Dozent*innen ist ein wesentliches Element der Qualitätssicherung und -entwicklung von Volkshochschulen. Wir bieten und fördern:
- Fortbildungen zu Pädagogik und Andragogik
- Fortbildungen zu Didaktik und Methodik
- fachspezifische Weiterbildungen, sowie
- Kurse zur Weiterentwicklung der kommunikativen und persönlichen Kompetenzen.
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Kursangebote
/ Kursdetails
Die Wim Hof Methode
Stärke deine innere Kraft
| Status |
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| Kursnummer | 252BW30176 |
| Beginn | Samstag, 24.01.2026 um 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (2,67 UE) |
| Außenstelle | Bad Wimpfen |
| Kursleitung | Katja Hasfeld |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung |
| Kursort |
Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
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Lernen Sie die kraftvolle Wim Hof Methode mit ihrem großen Wirkungsspektrum kennen. Nach einer Einführung zu den drei Säulen Atmung, Kälte und Mindset erfahren Sie im Praxisteil, wie Sie Ihren Atem zur Optimierung von Körper und Geist einsetzen können. Sie erlernen die grundlegende WHM Atemtechnik in einer speziellen Atemsession. Dies kann zur Stärkung des Immunsystems, zum Ausgleich des Nervensystems, zu einer Leistungssteigerung durch die Zunahme roter Blutkörperchen und allgemein zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
24.01.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 16:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Zehntscheune, Mathildenbadstr. 4, 1. Stock
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
