Kursangebote
Ellhofen 
« Zurück

Kursangebote / Mitarbeiterdetails

Außenstellenleiterin

Telefon: 07134 917956
E-Mail: ellhofen@vhs-unterland.de



Persönliche Beratung:
telefonisch unter oben genannter Nummer

Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Kursangebote / Kursdetails

Progressive Muskelentspannung


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 20130121EL
Beginn Dienstag, 11.02.2020 um 20:00 Uhr
Kursgebühr 41,00 €, ermäßigt 34,00 €, ab 10 TN
Dauer 10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle Ellhofen
Kursleitung Petra Seiter
Hinweis / Mitzubringen Matte, bequeme Kleidung
Kursort Johann-Dietz-Grundschule, Binweg 10, Bewegungsraum

Barrierefrei zugänglich:

Mit der Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson können unterschiedlichste körperliche und seelische Beschwerden wie Verdauungsstörungen, arthritische Beschwerden, Herzbeschwerden, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Ängste verbessert werden. Durch die Wechselwirkung zwischen körperlicher Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung geschult und eine Strategie zur Stärkung und Erweiterung der gesundheitlichen Ressourcen erlernt. Diese können Sie für Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen. Die Herausforderung besteht darin, das Erlernte regelmäßig zu üben und in den Alltag zu integrieren.

Dieser Kurs wird von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als förderfähig anerkannt.
Die Dozentin/ der Dozent entspricht den Kriterien des § 20 SGB V zur Krankenkassenerstattungsfähigkeit.
Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich


Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Pause
 
Ort




Legende:

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste

Volkshochschule Unterland im Landkreis Heilbronn

Allee 40 | 74072 Heilbronn
Tel: 07131 5940-0
Fax: 07131 5940-199
E-Mail: info@vhs-unterland.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle
Montag – Freitag von 9.00 – 12.00 Uhr

INFO: Aufgrund von Corona sind wir derzeit nicht 
persönlich in der Geschäftsstelle oder den Außenstellen zu erreichen.

Öffnungszeiten Außenstellen
Diese finden Sie unter der Kategorie „Unsere Außenstellen