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Wirbelsäulengymnastik
| Status |
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| Kursnummer | 261EB30222 |
| Beginn | Mittwoch, 04.02.2026 um 18:10 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Eberstadt |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte, rutschfeste Socken oder Sportschuhe ohne schwarze Sohlen |
| Kursort |
Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal
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Beugen Sie Rückenbeschwerden vor mit einem aktiven Bewegungsprogramm für die Wirbelsäule! Dazu gehören vor allem Dehn- und Kräftigungsübungen, aber auch Übungsformen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 04.02.2026 | 18:10 - 19:10 Uhr | Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal | |
| 11.02.2026 | 18:10 - 19:10 Uhr | Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal | |
| 25.02.2026 | 18:10 - 19:10 Uhr | Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal | |
| 04.03.2026 | 18:10 - 19:10 Uhr | Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal | |
| 11.03.2026 | 18:10 - 19:10 Uhr | Hölzern, Mehrzweckhaus, Turmstr. 2, Saal |
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