Status
Kursnummer	261OS30177
Beginn	Dienstag, 16.06.2026 um 08:50 Uhr
Kursgebühr	26,00 €, ermäßigt 21,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	4 Termine (5,33 UE)
Außenstelle	Obersulm
Kursleitung	Lidia Mandelartz
Hinweis / Mitzubringen	Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen, Getränk
Kursort	Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58

Dieser Kurs ist ideal für alle, die zur Ruhe kommen, Stress abbauen, ihre Ziele klarer fokussieren und ihr Selbstvertrauen stärken möchten. Durch angeleitete Meditationen erfahren Sie tiefgehende Entspannung und gewinnen neue Kraft - auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.
In einer geschützten und achtsamen Atmosphäre lernen Sie einfache Techniken kennen, die Ihnen helfen, im Alltag gelassener und fokussierter zu leben. Diese Techniken lassen sich leicht in Ihren Tagesablauf integrieren.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - jeder*r ist willkommen.