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Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten
mit der Feldenkrais-Methode
Status | |
Kursnummer | 241LA30161 |
Beginn | Montag, 13.05.2024 um 20:10 Uhr |
Kursgebühr | 71,00 €, ermäßigt 57,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
Dauer | 9 Termine (15 UE) |
Außenstelle | Lauffen a. N. |
Kursleitung | Anne Leiss |
Hinweis / Mitzubringen | Matte, 2 Decken oder Badetücher, bequeme Kleidung, Socken |
Kursort |
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren, den Körper besser wahrzunehmen und neue Bewegungsspielräume zu erfahren. Sie schafft ein Bewusstsein dafür, was gut tut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird verbessert.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
17.06.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
24.06.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
01.07.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
08.07.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
15.07.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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Datum:
22.07.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:25 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kiga Generationenquartier, Bismarckstraße 20
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