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   Veranstaltung "Pilates und Rückenfit
für Männer und Frauen" (Nr. LB30110) wurde in den Warenkorb gelegt.
  
 Pilates und Rückenfit
für Männer und Frauen
| Status | 
                    
                       
                    
                  
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| Kursnummer | 252LB30110 | 
| Beginn | Donnerstag, 25.09.2025 um 19:00 Uhr | 
| Kursgebühr | 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 22 TN | 
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) | 
| Außenstelle | Langenbrettach | 
| Kursleitung | Susanne Schumacher | 
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk | 
| Kursort | 
                       
                         
  
  
     Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
  
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               Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
              
              
              
          
          
   | Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort | 
|---|---|---|---|
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       Datum: 
      25.09.2025
     | 
     
       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      02.10.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
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         Pause: 
         
       | 
    
       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      09.10.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
     | 
     
         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      16.10.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      23.10.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
     | 
     
         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      06.11.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      13.11.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
     | 
     
         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      20.11.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      27.11.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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       Datum: 
      04.12.2025
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       Uhrzeit: 
      19:00 - 20:00 Uhr
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         Pause: 
         
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       Wo: 
      Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle
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Legende:
      Anmeldung möglich
    
  
    Anmeldeschluss erreicht
  
      Kurs ausgebucht
    
  
    Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
  
      Kurs ausgebucht
    
  
         
        
  
                    
                  
                  

