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Kursangebote / Kursdetails

Pilates und Rückenfitness für Männer


Status Anmeldung möglich
Kursnummer 261BF30114
Beginn Montag, 23.02.2026 um 20:15 Uhr
Kursgebühr 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe)
Dauer 7 Termine (9,33 UE)
Außenstelle Bad Friedrichshall
Kursleitung Ulrike Schell
Hinweis / Mitzubringen Handtuch, Getränk, Decke
Kursort Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.



Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
Datum:
23.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
Datum:
13.04.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3
Datum:
20.04.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Pause:
 
Wo:
Jagstfeld, Badstr. 14, VHS-Raum 3






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