Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Altes Forsthaus
Hauptstraße 17
71717 Beilstein
Bürozeiten:
Di 16:00-18:00 Uhr, Do 9:00-11:00 Uhr
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Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 241BS30111 |
| Beginn | Mittwoch, 21.02.2024 um 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 10 Termine (13,33 UE) |
| Außenstelle | Beilstein |
| Kursleitung | Daniela Manners |
| Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken |
| Kursort |
Raumaier, Raumaier 1
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert effektive Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussteren Handeln im Alltag.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
21.02.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Datum:
15.05.2024
|
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Raumaier, Raumaier 1
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Legende:
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