Was mir Halt gibt: Resilienz und innere Stärke bei MS

Ein Fachvortrag über Selbstfürsorge, Bewältigungsstrategien und neue Perspektiven.

Menschen mit MS sehen sich im Alltag mit vielen Herausforderungen konfrontiert – sowohl körperlich, seelisch als auch sozial. Die Krankheit erfordert immer wieder neue Anpassungsprozesse und kann Gefühle von Hilflosigkeit, Unsicherheit oder Zukunftsangst auslösen. Umso wichtiger ist es, sich mit den eigenen inneren Kraftquellen zu verbinden. Resilienz – die Fähigkeit, trotz belastender Umstände psychisch stabil zu bleiben – ist kein festes Persönlichkeitsmerkmal, sondern eine Haltung, die gestärkt und gefördert werden kann.

Im Vortrag erfahren Sie:

• welche Faktoren Resilienz fördern und welche Strategien helfen, Zuversicht und Wohlbefinden (wieder) herzustellen,
• wie Selbstfürsorge, kleine Schritte und unterstützende Netzwerke neuen Mut schenken können.

Impulse und Reflexionsfragen ermutigen Sie, Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität zu gestalten.