Funktionsgymnastik bei Knie- und Hüftproblemen

Status
Kursnummer	241BR30212
Beginn	Montag, 04.03.2024 um 17:10 Uhr
Kursgebühr	81,00 €, ermäßigt 66,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe), Sonderkalkulation, inkl. 5 € Materialkosten
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Katherina Walbrecht
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Matte
Kursort	Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum

  Alternative Kurse

Durch Überlastung bzw. Abnutzung des Knorpels kommt es häufig zu Schmerzen im Hüft- oder Kniegelenk. Dann spricht man von Arthrose (Verschleiß), die zu Beeinträchtigungen in Alltag, Beruf und Freizeit führen kann. Mit Muskelkräftigung, Gelenkstabilisation, muskulärem Koordinationstraining und gezielten Dehnübungen, die nach der Franklin Methode® durchgeführt werden, können Sie wieder mehr Lebensqualität erreichen. Wertvolle und nützliche Tipps runden den Kurs ab. Prävention kennt kein Alter, bringen Sie ihr Leben in Schwung!