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Tanja Gehrig
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Kursangebote
/ Kursdetails
Veranstaltung "Body Control nach Pilates" (Nr. OS30112) kann nicht in den Warenkorb gelegt werden. Bitte führen Sie erst den Anmeldevorgang für die bisher eingetragenen Veranstaltungen durch.
Body Control nach Pilates
| Status |
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| Kursnummer | 251OS30112 |
| Beginn | Montag, 10.03.2025 um 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 14 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Obersulm |
| Kursleitung | Sonja Walter |
| Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte |
| Kursort |
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
10.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
17.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
24.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
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Datum:
31.03.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
07.04.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
|
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Datum:
28.04.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
05.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
12.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
19.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Datum:
26.05.2025
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Weiler, Bürgersaal, Heilbronner Str. 58
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Legende:
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