Pilates

Status
Kursnummer	241TA30111
Beginn	Freitag, 08.03.2024 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 15 TN
Dauer	15 Termine (20 UE)
Außenstelle	Talheim
Kursleitung	Perihan Sezen
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Handtuch, Getränk
Kursort	Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal Kulturtreff, In den Hofwiesen 21

Alternative Kurse

Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.

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Termine zum dieser Kurs
Datum	Uhrzeit	Pause	Kursort
Datum: 08.03.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 15.03.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 22.03.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 12.04.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 19.04.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Neues Schulgebäude, In den Hofwiesen 15, Walter-Tost-Saal
Datum: 26.04.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 03.05.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 17.05.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 07.06.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21
Datum: 14.06.2024	Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr	Pause:	Wo: Kulturtreff, In den Hofwiesen 21