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Pilates
für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Status | |
Kursnummer | 241BR30110 |
Beginn | Dienstag, 27.02.2024 um 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
Dauer | 12 Termine (16 UE) |
Außenstelle | Bad Rappenau |
Kursleitung | Maren Beck |
Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, Matte, rutschfeste Socken |
Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
27.02.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
05.03.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
12.03.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
19.03.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
09.04.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
07.05.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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Datum:
14.05.2024
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle (2. OG)
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