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/ Kursdetails
Faszientraining
Status | |
Kursnummer | 241AB30205 |
Beginn | Donnerstag, 22.02.2024 um 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN |
Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
Außenstelle | Abstatt |
Kursleitung | Nora Altendorf |
Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
Kursort |
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Faszien gehören zu unserem Bindegewebe. Sie ziehen sich wie ein Netz durch den gesamten Körper, schützen Organe und stabilisieren die Muskeln. Sanfte und kräftigende Übungen lösen Verklebungen, die durch Fehlhaltungen und Bewegungsmangel entstehen. Gleichzeitig wird die Körperwahrnehmung geschult und das Wohlbefinden gesteigert, motorische Abläufe werden geschmeidiger und Schmerzen vorgebeugt, Muskelkater vermieden und eine gesunde Haltung gefördert.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
22.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
29.02.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
07.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
14.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
21.03.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
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