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/ Kursdetails
Pilates
Status | |
Kursnummer | 241NH30116 |
Beginn | Mittwoch, 24.01.2024 um 20:10 Uhr |
Kursgebühr | 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, 10 - 12 TN |
Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
Außenstelle | Nordheim |
Kursleitung | Jelena-Klaudija Jukic Rešetar |
Hinweis / Mitzubringen | Warme Socken, Matte, Handtuch |
Kursort |
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Das Ganzkörpertraining Pilates kombiniert sanft aber effektiv Kraft- und Dehnungsübungen speziell für die Tiefenmuskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken mit Achtsamkeit und Atembewusstsein. Die bewusst und kontrolliert ausgeführten Bewegungen stärken, entspannen und verhelfen - unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit - zu einem gesundheitsbewussten Handeln im Alltag. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
24.01.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
31.01.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
07.02.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
21.02.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kindergarten Pusteblume, Südstraße 60, Vereinsraum
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