ZUMBA® Gold

Status
Kursnummer	241NH30240
Beginn	Dienstag, 20.02.2024 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	12 Termine (16 UE)
Außenstelle	Nordheim
Kursleitung	Barbara Xiftou
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Getränk
Kursort	Festhalle, Lauffener Straße 32, Übungsraum, 1. OG Barrierefrei zugänglich:

  Alternative Kurse

Zumba® Gold ist vor allem für Anfänger*innen, Ungeübte und "Junggebliebene" geeignet. Wir tanzen in einfachen Schrittfolgen zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, verbessern Beweglichkeit und Koordination und fördern den Muskelaufbau. Dabei merken wir gar nicht, dass wir so ganz nebenbei ein effektives Ausdauertraining ausüben.