Kursangebote
/ Kursdetails
Rückenfit - Wunderwerk Wirbelsäule
Status | |
Kursnummer | 241BR30207 |
Beginn | Donnerstag, 22.02.2024 um 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, 7 - 8 TN |
Dauer | 12 Termine (16 UE) |
Außenstelle | Bad Rappenau |
Kursleitung | Albert Krauter |
Hinweis / Mitzubringen | Handtuch, kleines Kissen, Matte |
Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt, sei es beim Sitzen, Gehen oder Stehen, merken wir oft erst, wenn der Rücken schmerzt. Mit diesem gezielten Trainingsprogramm stärken wir vorbeugend die Rückenmuskulatur und stabilisieren durch gezielte Übungen, mit und ohne Hilfsmittel, die Wirbelsäule. Darüber hinaus werden kleine Pausen genutzt, um Wissenswertes für einen aktiven Alltag zu vermitteln.
Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt, sei es beim Sitzen, Gehen oder Stehen, merken wir oft erst, wenn der Rücken schmerzt. Mit einem gezielten Trainingsprogramm stärken wir die Rumpfmuskulatur und die Wirbelsäule. Darüber hinaus werden kleine Pausen genutzt, um Wissenswertes für einen aktiven Alltag zu vermitteln.
Welche wichtigen Aufgaben unsere Wirbelsäule im Alltag übernimmt, sei es beim Sitzen, Gehen oder Stehen, merken wir oft erst, wenn der Rücken schmerzt. Mit einem gezielten Trainingsprogramm stärken wir die Rumpfmuskulatur und die Wirbelsäule. Darüber hinaus werden kleine Pausen genutzt, um Wissenswertes für einen aktiven Alltag zu vermitteln.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
---|---|---|---|
Datum:
22.02.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
29.02.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
07.03.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
14.03.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
21.03.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
11.04.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
18.04.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
25.04.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
02.05.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Datum:
16.05.2024
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Straße 16, Entspannungsraum
|
Keine Alternativkurse
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich