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Orifit
Alternative Gesundheitsgymnastik 45+
| Status |
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| Kursnummer | 252BR30204 |
| Beginn | Freitag, 10.10.2025 um 11:35 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 €, ermäßigt 53,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (20 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Ulrike Leitz |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte |
| Kursort |
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
Barrierefrei zugänglich: |
Diese Fitnessmethode basiert auf Orientalischem Tanz. Ein gelenkschonendes Ganzkörperprogramm für alle, die Tanzbewegungen mit funktioneller Gymnastik kombinieren wollen. Das Trainingsprogramm beinhaltet Elemente der Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Venengymnastik, Muskelaufbau, Verbesserung der Körperwahrnehmung und -koordination. Gravierend ist dabei die Haltungsverbesserung in kurzer Zeit und die positive Wirkung besonders für Frauen ab dem Klimakterium oder mit Handicap. Der Erfolg im Kardiobereich ist sportwissenschaftlich erwiesen.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.10.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
17.10.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
24.10.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
07.11.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
14.11.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
21.11.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
28.11.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
05.12.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
12.12.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Datum:
19.12.2025
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Uhrzeit:
11:35 - 12:35 Uhr
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Pause:
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Wo:
Wasserschloss, Hinter dem Schloss 1, Halle, 2. OG
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
