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Faszientraining für den Rücken
Status | |
Kursnummer | 241NH30215 |
Beginn | Mittwoch, 21.02.2024 um 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 76,00 €, ermäßigt 61,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
Dauer | 12 Termine (16 UE) |
Außenstelle | Nordheim |
Kursleitung | Jana Rether |
Kursort |
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Dieses ganzheitliche Rückentraining ist ein sanftes Training mit Musik und Spaß für alle, die ihren Körper besser kennenlernen und an sich arbeiten wollen. Dabei wird der ganze Körper gedehnt und Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht werden verbessert. Um Spannung & Entspannung im Gleichgewicht und die Faszien geschmeidig zu halten, kommen Elemente aus dem umfangreichen Angebot des Gesundheitssports zum Einsatz: Pilates, Faszientraining, die Feldenkrais-Methode u.v.m.
Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
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Datum:
21.02.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
28.02.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
06.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
13.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
20.03.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
10.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
17.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
24.04.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
08.05.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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Datum:
15.05.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
Gemeindezentrum Alter Bauhof, Hauptstraße 24/1, OG, Raum 2 links
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