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Kursangebote / Kursdetails

Yoga auf und mit dem Stuhl


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer 252BR30149
Beginn Donnerstag, 23.10.2025 um 16:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 €, ermäßigt 26,00 €, 7 - 8 TN
Dauer 5 Termine (6,67 UE)
Außenstelle Bad Rappenau
Kursleitung Sieglinde Trostek
Hinweis / Mitzubringen bequeme Kleidung, Socken, Kissen
Kursort Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
Yoga ist sehr vielseitig und daher in verschiedenen Varianten möglich. Mit der Hilfe eines Stuhls ist dieser Kurs für jeden geeignet, ob jünger, älter, ungelenkig oder bewegungsmäßig eingeschränkt. Die Übungen, der bewusst geführte Atem und die abschließende Meditation ergeben eine ganzheitliche Wirkung: heilsam, kräftigend, reinigend und entspannend. Schwerpunkte sind die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der freie und tiefe Atem sowie Koordination und Gleichgewicht. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen notwendig.


Anmeldeschluss ist bereits erreicht, Anmeldung nach Rücksprache möglich

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Pause Kursort
Datum:
23.10.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
Datum:
06.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
Datum:
13.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
Datum:
20.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum
Datum:
27.11.2025
Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Pause:
 
Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str.16, Entspannungsraum






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