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/ Kursdetails
Rückbildungsgymnastik - wieder fit nach der Geburt
ab 6 - 8 Wochen nach der Entbindung
| Status |
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| Kursnummer | 261BR30211 |
| Beginn | Dienstag, 10.03.2026 um 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 57,00 €, ermäßigt 46,00 €, 7 - 8 TN |
| Dauer | 9 Termine (12 UE) |
| Außenstelle | Bad Rappenau |
| Kursleitung | Silvia Mauch |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Finde nach Schwangerschaft und Geburt wieder zurück zu deiner stabilen Mitte. Mit gezielten Übungen kräftigst du deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und verbesserst deine Haltung. Du erhältst viele Tipps für den Alltag und kannst dich mit anderen Müttern austauschen. Konzentriere dich dabei ganz auf dich, denn das Baby ist nicht dabei.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
24.03.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
19.05.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
09.06.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
16.06.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
23.06.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Datum:
30.06.2026
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Uhrzeit:
16:45 - 17:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
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