Jedes Mädchen kann sich wehren

Status
Kursnummer	261HH30230
Beginn	Freitag, 27.03.2026 um 15:00 Uhr
Kursgebühr	43,00 €, 7 - 10 TN
Dauer	2 Termine (11,33 UE)
Details zur Dauer	Fr 15:00 - 18:00 Uhr und Sa 10:00 - 15:30 Uhr
Außenstelle	Hardthausen
Kursleitung	Michaela Brenner
Kursort	Kochersteinsfeld, Bürgerhaus, Lampoldshausener Str. 8/1, großer Saal

Eigene Gefühle wahrnehmen und ihnen vertrauen – Nein sagen – Geheimnisse, die Bauchschmerzen machen – Grenzüberschreitungen durch Mitschüler, Bekannte, Verwandte und Fremde – Berührungen, die sich "komisch" anfühlen – unangenehme und gefährliche Situationen unterscheiden – Hilfe holen.
Diese und weitere Themen besprechen wir im Kurs. In Rollenspielen üben wir eine starke Körpersprache ein, um Grenzüberschreitungen selbstbewusst zurückzuweisen. Es werden einfache, altersgerechte Selbstverteidigungstechniken erlernt, um bei körperlichen Angriffen entsprechend reagieren zu können. Trotz des ernsthaften Themas kommt durch Spiele, Übungen und Geschichten der Spaß nicht zu kurz.
Am 1. Kurstag findet eine 10-minütige Elterninformation statt. Am 2. Tag werden nach Bedarf Pausen gemacht.
Bitte mitbringen: Matte, Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Getränke und Vesper.
Aus Sicherheitsgründen bitte Schmuck zuhause lassen und lange Haare zusammenbinden.