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Veranstaltung "Autogenes Training und andere Entspannungstechniken
Oase für Entspannung und Ermutigung" (Nr. LA30121) wurde in den Warenkorb gelegt.
Autogenes Training und andere Entspannungstechniken
Oase für Entspannung und Ermutigung
| Status |
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| Kursnummer | 252LA30121 |
| Beginn | Montag, 12.01.2026 um 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 €, ermäßigt 50,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe) |
| Dauer | 7 Termine (9,33 UE) |
| Außenstelle | Lauffen a. N. |
| Kursleitung | Ira Hoch |
| Hinweis / Mitzubringen | bequeme Kleidung, Wollsocken, Matte, Decke |
| Kursort |
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
Barrierefrei zugänglich: |
Viele fühlen sich müde und ausgebrannt oder ringen mit Ängsten. Die vielfältigen Methoden zur Entspannung können dabei helfen, wieder ins Gleichgewicht zu finden, uns vom Grübeln zu befreien und Stress und Schlafstörungen zu lindern. Entspannungsverfahren haben verschiedene Ansätze und können auf unterschiedlichen Wegen zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit beitragen. Es werden Theorie und Praxis vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
12.01.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
|
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
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Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
09.02.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Datum:
23.02.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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|
Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
VHS-Raum, Lindenstr. 16/2
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Legende:
Anmeldung möglich
Anmeldeschluss erreicht
Kurs ausgebucht
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
Kurs ausgebucht
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