Abstatt

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Kursangebote / Kursdetails

Stabil im Alltag

Mit einem positiven Anker zu mehr Gelassenheit

Status
Kursnummer	261WB10661
Beginn	Donnerstag, 21.05.2026 um 18:00 Uhr
Kursgebühr	27,00 €, ermäßigt 22,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe)
Dauer	1 Termin (4 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Birgit Stock
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E14 (DG)

In diesem Kurs lernen Sie, einen individuellen positiven Anker zu entwickeln, der Sie in herausfordernden Momenten unterstützt (wie z.B. ein schwieriges Gespräch). Durch gezielte mentale Übungen fördern Sie innere Ruhe, Stabilität und Zuversicht – für mehr Balance und Gelassenheit im beruflichen wie privaten Alltag. Außerdem lernen Sie, andere Personen anzuleiten für sich ebenfalls einen positiven Anker zu entwickeln.

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