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Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Antonette Cassanelli
Außenstellenleiterin
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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Herz aktiv
Ganzkörperfitness
Status |
![]() |
Kursnummer | 21130201AB |
Beginn | Dienstag, 23.02.2021 um 20:10 Uhr |
Kursgebühr | 49,00 €, ermäßigt 40,00 €, ab 10 TN |
Dauer | 12 Termine (16 UE) |
Außenstelle | Abstatt |
Kursleitung | Max Obenland |
Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
Kursort |
Vereinszentrum, Goldschmiedstraße 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen.
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
30.03.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
20:10 - 21:10 Uhr
Pause
Ort
Keine Alternativkurse
Legende:
Anmeldung möglich

Kurs ist abgeschlossen

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Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich