Status
Kursnummer	261NS30166
Beginn	Freitag, 06.03.2026 um 17:00 Uhr
Kursgebühr	39,00 €, ermäßigt 32,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	4 Termine (8 UE)
Außenstelle	Neuenstadt
Kursleitung	Ulrike Hollert
Hinweis / Mitzubringen	bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Matte, Decke, Getränk, Handtuch
Kursort	Kursraum Öhringer Str. 24

Indian Balance® verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Das Training formt den gesamten Körper. Bewegungsabläufe und Atmung sind im Einklang mit der indianischen Musik. Der Grundsatz ist: den Körper kraftvoll und elegant bewegen, während die Seele ausruht. Durch die sanfte Aktivierung des Atempotenzials lösen sich Spannungen, Energie und Lebenskraft werden aktiviert. Die fließenden Bewegungen in verschiedenen Variationen sind für Frauen und Männer aller Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar.