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Hatha Yoga
| Status |
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| Kursnummer | 261NH30131 |
| Beginn | Mittwoch, 04.02.2026 um 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 83,00 € | 10 - 12 TN |
| Dauer | 15 Termine (25 UE) |
| Außenstelle | Nordheim |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Socken |
| Kursort |
Kindergarten Pusteblume, Südstr. 60, Vereinsraum
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Dynamische und wohltuende Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung verbessern die Beweglichkeit. Übungen zur Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem führen zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen und sorgen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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