Kursangebote / Mitarbeiterdetails
VHS-Büro
Bürgerhaus
Hauptstraße 11
71543 Wüstenrot
Persönliche Beratung:
Di und Mi 10:30-12:00 Uhr
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Die Anschriften der Kursräume
Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.
Kursangebote
/ Kursdetails
Gesunder Rücken – Starkes Herz
Ganzkörperfitness auch für Männer
| Status |
|
| Kursnummer | 251AB30201 |
| Beginn | Dienstag, 11.03.2025 um 19:40 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 €, ermäßigt 43,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 12 Termine (16 UE) |
| Außenstelle | Abstatt |
| Kursleitung | Gudrun Steinacker |
| Hinweis / Mitzubringen | Sportkleidung, Matte |
| Kursort |
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Mit kurzen Ausdauerphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Ergänzend zum Ausdauerprogramm erleben Sie wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung, Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit kennen
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
|
Datum:
11.03.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
18.03.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
25.03.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
01.04.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
08.04.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
29.04.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
06.05.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
13.05.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
20.05.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
|
Datum:
27.05.2025
|
Uhrzeit:
19:40 - 20:40 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Vereinszentrum, Goldschmiedstr. 14, Versammlungsraum, 1. OG
|
Legende:
Anmeldung möglich
Kurs ist abgeschlossen
fast ausgebucht
Anmeldung online nicht möglich. Bitte Kursinfo beachten
Anmeldung auf Warteliste
Kurs begonnen / Anmeldung aber noch möglich
