Elisabeth Brigel-Ermscher
Außenstellenleiterin
E-Mail: weinsberg@vhs-unterland.deTelefon: 07134 512-610
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Akademien); Literatur & Kultur; Gesundheitsbildung
VHS-Büro
VHS Haus
Zehntgasse 10
74189 Weinsberg
Bürozeiten und persönliche Beratung:
Mo, Di, Do 10:00–12:00 Uhr und Mi 16:00–18:00 Uhr
Außerhalb der Bürozeiten können Sie Nachrichten hinterlassen.
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Psychologie, Umwelt, Vorträge); Gestalten; Sprachen; Berufliche Bildung, Medien & IT
Barrierefreie Kursorte werden in den Kursdetails beschrieben.
Sanftes Pilates und Stretching
für Anfänger*innen
| Status |
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| Kursnummer | 261WB30110 |
| Beginn | Montag, 16.03.2026 um 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 88,00 € | 7 – 9 TN |
| Dauer | 14 Termine (18,67 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | |
| Hinweis / Mitzubringen | Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte |
| Kursort |
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)
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Körperbewusstes Training nach Pilates beinhaltet Übungen speziell für Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Das Training kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Nach dem Training fühlen Sie sich fit und entspannt. Das Training wird ohne Sportschuhe ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
| 16.03.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) | |
| 23.03.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) | |
| 13.04.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) | |
| 20.04.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) | |
| 27.04.2026 | 10:30 - 11:30 Uhr | VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG) |
