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Veranstaltung "Fit und Entspannt mit Pilates für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen" (Nr. LB30111) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fit und Entspannt mit Pilates

für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich.
Kursnummer 261LB30111
Beginn Dienstag, 10.02.2026 um 17:45 Uhr
Kursgebühr 62,00 € | 10 - 23 TN
Dauer 14 Termine (18,67 UE)
Außenstelle Langenbrettach
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Matte, Turnschuhe, Sportkleidung, Getränk
Kursort Langenbeutingen, Grundschule, Schulstr. 54, Bewegungshalle

Pilates ist die perfekte Symbiose aus effektiven Übungen zur Stärkung der tiefliegenden Muskulatur, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeits- und Haltungstraining sowie Yoga. Durch die ruhige und regelmäßige Atmung beim Training und einer Entspannungseinheit am Ende kommt man nach einem anstrengenden Tag in einen angenehmen Ruhemodus für den Feierabend.



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