Fit durch Tanzen - Fortsetzungskurs

Wollen Sie auf dem Parkett bei Feiern eine richtig gute Figur machen und gleichzeitig mehr über die kulturellen Hintergründe der jeweiligen Tänze erfahren? In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Tänze wie Cha Cha Cha, Rumba, Langsamer Walzer, Tango, Jive, Disco-Fox und andere neu oder frischen diese wieder auf.

Zudem bekommen Sie interessantes kulturelles Hintergrundwissen zu den jeweiligen Tänzen und erleben dabei in der Praxis, wie Tanzen das Verständnis zwischen unterschiedlichsten Kulturen fördern kann.

Tanzen fördert die Beweglichkeit, Konzentration und Koordination. Die Kurse richten sich daher insbesondere an Teilnehmende über 55 Jahren, aber auch Jüngere sind herzlich willkommen.

Tanzen im Alter ist wichtig für Bewegung und vor allem für das "Gehirnjogging". Es ist mitunter eine der besten Bewegungsformen, um das Risiko auf Demenz erheblich zu reduzieren. Alle kontrollierten Bewegungen in allen Tänzen sind zudem gut für Rücken und die Kniegelenke.