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Telefon: 07134 512-610


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Entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten

mit der Feldenkrais-Methode


Status  Kurs ist voll, Anmeldung auf Warteliste möglich.
Kursnummer 261LA30161
Beginn Montag, 11.05.2026 um 20:10 Uhr
Kursgebühr 50,00 € | 10 - 11 TN
Dauer 9 Termine (15 UE)
Außenstelle Lauffen a. N.
Kursleitung
Hinweis / Mitzubringen Matte, 2 Decken oder Badetücher, bequeme Kleidung, Socken
Kursort Musikschule, Südstr. 25, Raum 1.6

Barrierefrei zugänglich:

Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren, den Körper besser wahrzunehmen und neue Bewegungsspielräume zu erfahren. Sie schafft ein Bewusstsein dafür, was gut tut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird verbessert.

Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.



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