Weinsberg

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Außenstellenleiterin

Telefon: 07134 512-610
Fax: 07134 512-613
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Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Akademien); Literatur & Kultur; Gesundheitsbildung

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Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Psychologie, Umwelt, Vorträge); Gestalten; Sprache; Berufliche Bildung, Medien & IT

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Barrierefreie Kursorte werden auch in den Kursdetails beschrieben.

Die Akademien im Weinsberger Tal und im Landkreis Heilbronn

Kursangebote / Kursdetails

Achtsamkeit und Chi-Flow Workout

Status
Kursnummer	251BR30187
Beginn	Samstag, 17.05.2025 um 10:00 Uhr
Kursgebühr	38,00 €, ermäßigt 31,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	1 Termin (8 UE)
Außenstelle	Bad Rappenau
Kursleitung	Jutta Maurer
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Decke, Handtuch, kleines Kissen, Getränk, evtl. Vesper
Kursort	Kulturhaus, Heinsheimer Str. 16, Entspannungsraum

Alternative Kurse

Das Chi fließt am besten durch unseren Körper, wenn wir durchlässig sind, d.h. entspannte Muskulatur, geschmeidige Faszien, durchlässige Gelenke. Wenn dann auch noch der Geist durch das Gewahrsein des Augenblicks den Körper zur Ruhe kommen lässt, kann uns das Leben mit Weisheit und Freude beschenken.
Aus der Energiearbeit und der Kampfkunst stammende Übungen werden den gesamten Bewegungsapparat auf sanfte und gleichmäßige Weise entspannen. Langsame lymphaktivierende Techniken können die Durchlässigkeit des Körpers für den Chi-Flow unterstützen, Achtsamkeitsübungen können die Fähigkeit des Geistes fördern, wach im gegenwärtigen Moment zu sein. Erholung pur: Meditative Entspannung für Körper und Geist, mehr Vitalität und Lebensfreude.

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