Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Elisabeth Brigel-Ermscher
Außenstellenleiterin
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E-Mail: brigel-ermscher@vhs-unterland.de
Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Akademien); Literatur & Kultur; Gesundheitsbildung
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Kursangebote / Mitarbeiterdetails
Claudia Eurich
Außenstellenleiterin
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Fachbereiche: Mensch, Gesellschaft & Umwelt (Psychologie, Umwelt, Vorträge); Gestalten; Sprache; Berufliche Bildung, Medien & IT
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Kursangebote
/ Kursdetails
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Beweglicher werden mit der Feldenkrais-Methode
| Status |
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| Kursnummer | 251SW30161 |
| Beginn | Dienstag, 13.05.2025 um 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 €, ermäßigt 40,00 €, 10 - 12 TN |
| Dauer | 9 Termine (15 UE) |
| Außenstelle | Schwaigern |
| Kursleitung | Anne Leiss |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Decke oder Badetuch, Handtuch |
| Kursort |
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
Die Feldenkrais-Methode hilft, durch kleine, behutsam und langsam ausgeführte Bewegungen die Beweglichkeit zu erforschen und zu optimieren. Sie lernen Ihren Körper besser wahrzunehmen und erfahren neue Bewegungsspielräume. Sie erhalten ein Bewusstsein dafür, was Ihnen guttut, um sich wohl(er) zu fühlen, Verspannungen zu reduzieren oder vorzubeugen, ggf. Rückenschmerzen zu lindern. Sie erfahren mehr Flexibilität in Ihrem Tun, werden leistungsfähiger und ausdauernder, bewältigen Stress besser und nachhaltig. Ihre Körperhaltung wird aufrechter.
Die Übungen werden im Liegen ausgeführt.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
13.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
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Datum:
20.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
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Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
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Datum:
27.05.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
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Datum:
03.06.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
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Datum:
24.06.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
|
Datum:
01.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
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Datum:
08.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
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Datum:
15.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
|
Pause:
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Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
|
Datum:
22.07.2025
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Uhrzeit:
18:30 - 19:45 Uhr
|
Pause:
|
Wo:
Sonnenberg SBBZ-L, Weststr. 8, C 0.2
|
Legende:
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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