Seniorentraining am Morgen

Status
Kursnummer	252WB30214
Beginn	Donnerstag, 09.10.2025 um 10:35 Uhr
Kursgebühr	63,00 €, ermäßigt 51,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe)
Dauer	10 Termine (13,33 UE)
Außenstelle	Weinsberg
Kursleitung	Tanja Weis
Hinweis / Mitzubringen	Matte, Getränk
Kursort	VHS-Haus, Zehntgasse 10, E06 (1. OG)

  Alternative Kurse

Dieses Training lädt alle Senioren herzlich ein, auch diejenigen, welche sich aufgrund ihrer bisherigen Vorstellung von Sportkursen oder Erfahrungen in diesen, wegen ihres Alters oder ihres Fitnesslevels von einer Teilnahme haben abhalten lassen. Sport ist keine Frage des Alters oder des Fitnessgrades. Wir gestalten unser Trainingsprogramm im Sitzen, Stehen, Liegen oder Gehen, wobei Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit jedes einzelnen Teilnehmers Beachtung finden, so dass der Spaß an der Bewegung und an kleinen und großen Trainingserfolgen gewährleistet ist. Wir kräftigen und mobilisieren, dehnen und entspannen fernab von jeglichen Wettkampfgedanken unter Gleichgesinnten unseren Körper und starten somit gut gelaunt und positiv in den Tag.