Burnout & Burnout-Prophylaxe

Status
Kursnummer	252BH10651
Beginn	Montag, 23.02.2026 um 18:30 Uhr
Kursgebühr	21,00 €, bei 5 – 6 TN (Minigruppe)
Dauer	1 Termin (2,67 UE)
Außenstelle	Brackenheim
Kursleitung	Karin Muuss
Kursort	Rondell, Heilbronner Str. 36, Seminarraum Barrierefrei zugänglich:

An diesem Abend erhalten Sie Informationen über das ZNS (zentrale Nervensystem) und seine Beteiligung bei der Entstehung von Burnout. Es werden Stressursachen und Stressanzeichen erklärt sowie die natürlichen Stressdown Möglichkeiten dargestellt.
Außerdem sprechen wir über sinnvolles Verhalten zum Erhalt der Lebensbalance und zur Burnout Prophylaxe. Sie erhalten Anleitungen für einige bewährte Übungen, die Ihnen helfen können, in Stresszeiten die Entspanntheit nie ganz zu verlieren.
Ein Test erlaubt Ihnen herausfinden, ob Sie gefährdet sind, an Stress zu erkranken. Der Kurs dient der Prävention und hat keinen therapeutischen Anspruch.