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Veranstaltung "Fit durch Tanzen
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Soweit sie uns tragen - Gesundheit beginnt in den Füßen
Vortrag über Fußfehlstellungen mit Praxisbezug
| Status |
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| Kursnummer | 252WB30330 |
| Beginn | Samstag, 10.01.2026 um 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 16,00 €, ermäßigt 13,00 €, bei 7 – 9 TN (Kleingruppe) |
| Dauer | 1 Termin (3,33 UE) |
| Außenstelle | Weinsberg |
| Kursleitung | Annette Fneiche |
| Hinweis / Mitzubringen | Matte, Sportkleidung, Getränk |
| Kursort |
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E07 (1. OG)
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Die Füße tragen uns durchs Leben und beeinflussen unsere Haltung, unsere Gelenke und sogar unser allgemeines Wohlbefinden. Fehlstellungen oder falsches Schuhwerk können Probleme im gesamten Bewegungsapparat verursachen, von Knie- und Hüftbeschwerden bis hin zu Rückenschmerzen. In diesem Workshop erfahren Sie die Ursachen und Arten von Fußfehlstellungen. Anhand von Fußabdrücken werden diese sichtbar gemacht. Zudem lernen Sie gezielte Übungen für den Alltag zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Füße, um Fehlstellungen vorzubeugen oder zu reduzieren.
| Datum | Uhrzeit | Pause | Kursort |
|---|---|---|---|
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Datum:
10.01.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 16:30 Uhr
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Pause:
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Wo:
VHS-Haus, Zehntgasse 10, E07 (1. OG)
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Legende:
Anmeldung möglich
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