ZUMBA®

Status
Kursnummer	252ND30236
Beginn	Freitag, 09.01.2026 um 17:30 Uhr
Kursgebühr	27,00 €, ermäßigt 22,00 €, 10 - 22 TN
Dauer	6 Termine (8 UE)
Außenstelle	Neudenau
Kursleitung	Nadine Thiele
Hinweis / Mitzubringen	Sportkleidung, Getränk
Kursort	Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout. Feurige lateinamerikanische und internationale Musik wird mit Tanz- und Fitnessbewegungen kombiniert. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Programm, bei dem Kondition, Beweglichkeit und Koordination verbessert, Herz- und Kreislaufsystem gestärkt, der Muskelaufbau im ganzen Körper gefördert und ordentlich Kalorien verbrannt werden. Zumba ist für Frauen und Männer geeignet, unabhängig von Fitnesslevel und Alter.